建议：

1. 带孩子参加户外活动：户外活动可以让孩子接触到不同的环境和人，从而慢慢消除他们的胆小情绪。例如野餐、露营、爬山、徒步旅行等，这些活动可以让孩子感受到自然的美好，增强孩子的勇气和信心。

2. 鼓励孩子尝试新事物：让孩子尝试一些新的事物，例如学习某种乐器、参加舞蹈班、学习一门新技能等。这些新事物可以增加孩子的自信心，让他们感受到自己的成长和进步。

3. 培养孩子的独立性：让孩子有自己的决策权，让他们自己做决定，让他们感受到自己的独立性。例如让孩子自己选择穿什么衣服、决定自己的午餐等等。

4. 鼓励孩子与他人交流：让孩子与他人交流，可以让孩子更好地了解自己和他人的需要，从而增强孩子的社交能力和自信心。例如让孩子参加社交活动、与朋友一起玩耍等等。

5. 给孩子树立榜样：给孩子树立一些正面的榜样，例如给孩子看一些勇敢、坚强的人物故事，让孩子能够从中学到一些勇气、信心和坚强的品质。

6. 避免惩罚孩子：避免惩罚孩子，因为惩罚会让孩子更加胆小和畏惧。相反，应该鼓励和赞扬孩子的努力和进步，让他们感受到自己的成长和进步。

以上是建议，希望对您有所帮助。